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2016年2月29日 星期一

專家教細路:「追求卓越」可以去到幾盡?















2015年9月開學一個月內,已有三名學童自殺。據報章所說,是因學業壓力「爆煲」而輕生;類似情況實在令人擔憂。當然,每一個個案的自殺成因可能很複雜,但似乎我們的社會是指向一種意識而令學童選擇輕生。事實上,近年在坊間我們經常聽到「贏在起跑線」;以往在旺角有一個很大的廣告「Impossible is Nothing」,都指向我們的社會要──追求卓越!到底我們為了追求卓越可以去到幾盡呢?


 未雨綢繆與充實時間表

眼看今天香港不少家長,在懷孕期已為孩子將來入讀幼稚園作準備,想法是這樣的:不能入讀好的幼稚園,就不能入讀好的小學;不能入讀好的小學,就不能入讀好的中學;不能入讀好的中學,就不能入讀好的大學,甚至可能考不上大學,那就不能找到高薪厚職的工作。這情況不單在中上層家庭出現,在基層家庭也是這樣。

另一方面,不少父母由子女讀幼稚園開始,已把他們的時間表編排得密密麻麻。每天除了上學,還要參加各式各樣的補習班和課外活動。每天由起床到晚上睡覺前,有十多小時要上課及溫習;週末、週日也如是,暑假的時間表可能比平日上課更忙。學童每天也疲於奔命,可能比成人工作更辛苦,享受不到作為兒童在這階段應有的無憂無慮生活樂趣。

我這樣說,是否意味著我們不應勤奮努力,追求進步,甚至放棄學業、工作,去拿「綜援」,只等別人救援呢?當然不是,這是另一個極端。


 因材施教、直向比較

當我們靜下來細想,我們的社會好像已經忘記了「因材施教」,這個古老但卻簡單的道理。只盲目地與別的孩子「橫向比較」,即看誰高分、誰多參與課外活動等,總之是十項全能最好。其實,每個人的優缺點就好像我們的外表,非常不同。上天做我們每一個都是很獨特的,不能,也不容易比較。相反,我們與自己的「直向比較」是非常重要,例如:學童可與一年前的自己比較,數學、語文有進步嗎?待人接物有進步嗎?面對困難而不放棄的韌力提高了嗎?


  Serenity Prayer、建立美好童年回憶

也許一個很出名的靜思禱告(Serenity Prayer),可以帶給我們一些面對事情的智慧。禱告內容的中文翻譯是「祈求上天賜予我平靜的心,接受不可改變的事;給我勇氣,改變可以改變的事;並賜予我分辨兩者的智慧。」套用在學童身上,意思就是我們必需深切瞭解學童有哪方面可以改進,另外,亦要瞭解學童有哪方面較弱,他們可能盡上很大努力也未必能得到滿意的結果。可是,問題很多時不是學童本身不能接受自己的強弱,而是家長不能接受,亦分辨不到;硬將一套可能不適合的標準放在兒女身上,令他們苦不堪一言,甚至失去學習興趣。家長亦覺得自己的苦心白費了,埋怨兒女不聽話,感到灰心沮喪,因兒女將來成才的願望好像落空了!

既然家長那麼著緊兒女的學業,目的不外乎希望他們將來有一個美好的前景。心理學家告訴我們,童年時美好的回憶是兒童長大後面對逆境時重要的支柱。故此,我們可想想為孩子帶來一個怎樣的童年經驗,以準備他們迎接將來更大更難的挑戰?以某些前去尋找專業輔導幫助的成人為例,病徵是因為受抑鬱、焦慮困擾,但內裏核心的問題是非常不好的童年經驗,令他們長大後不能面對現今在工作或感情上種種的困難和壓力,甚至形成情緒病。


 重尋卓越定義、好好發揮特長

「追求卓越」這個信念,正正提醒我們需要重新思索一些老生常談,但又非常真實的核心價值:生命質素與成就哪樣重要?結果與過程哪樣重要?到底甚麼是真成功?如何定義?如何量度?生活是否只得一種方式?人在江湖身不由己?我們是否只得一個江、一個湖?

作為家長,我們或許會因為認識兒女的限制和不足感到非常失望,因我們對子女總有一番美好的憧憬。但要小心,不要因不能接受現實而繼續強行將自己的期望放在子女身上;否則,只會適得其反。故此,家長必需對自己有多些瞭解,在教養子女的過程當中,需要有極大的忍耐,才能將兒女獨特的氣質好好發揮出來,把他們培養成才。


譚日新博士
誠信綜合治療中心  臨床心理學家
美國紐約州 持牌臨床心理學家
香港專業輔導協會 副院士及認証輔導員


2016年2月25日 星期四

講「新聞」:勿把精力全放孩子身上



【明報專訊】有了孩子後,很多夫妻都會把全副精神投放在子女身上,有人因而疏忽了另一半,也有夫婦會因為子女管教問題而增加爭拗,影響二人從前的親密關係。


資深心理輔導員及家庭治療師文盧麗萍認為,有些夫婦因在不同階段生活上有所轉變,例如男士突然要經常離港工作,彼此更要學習適應,二人之間的溝通也可能受影響。如果他們有了子女,生活作息與以往必定大相逕庭,加上小朋友確實需要成人大量的照顧,故父母都得騰出時間與空間予「第三者」,決不能像以往只專注於另一半身上,所以夫妻關係無論質和量也很容易受到影響。


不過,文太認為夫婦的感情會否受孩子影響,很取決於孩子出生前的關係如何。「若其中一方在情感和生活上很依賴另一半,小朋友出生後,他很容易會成為依賴者的『競爭對手』。相反,男女雙方無論身心都能獨立照顧自己,即使家中添了成員,他們也不會感到被遺忘或難以適應,甚至會因為一同用心去照顧孩子而令感情更加堅固。」


她指夫妻間要多溝通,例如彼此的期望、哪些因素會令自己不開心等,要選擇一個合適的時間和機會跟對方傾談,不要留待積怨慢慢加深才開口。她又建議即使有了孩子,任何一方都不應只着眼於小朋友。「我明白有些父母不是特意不理會另一半,而是對孩子過分緊張,所以才會把精力集中在照顧小朋友身上。在照顧孩子時,兩夫婦的分工和合作也很重要,除了預先計劃,不要令其中一方在照顧孩子上負擔太重,願意放手讓對方甚至其他家人參與;同時也應努力告訴自己跟另一半的關係和與孩子的關係是同樣重要,因為與配偶關係融洽,也能為孩子締造一個幸福的環境。」


資料來源: 明報HappyPaMa 教得樂



博師奶有話兒:

無可厚非,孩子需要的照顧比大人多很多。照顧孩子所用的心力、精神也非常非常巨大,而且將會不斷延續下去。爸媽的支持從那兒來呢?

不就是兩公婆互撐而來嗎?所以,一直留心對方,互相支持,互相支援,互相欣賞,互相愛護就是了﹗





2016年2月24日 星期三

GO﹗父母講座:低頭一族





主領講座:余德淳博士及陳玉麟醫生

對象:家長、社工、教師及教育工作者等

日期:2016年6月2日 (四)


時間:晚上7:30-9:30


地點: 中國基督教播道會港福堂
     香港金鐘夏慤道16號遠東金融中心1字樓


收費:個人港幣80元(4月30日前報名,早到鳥優惠:港幣60元
   夫婦二人港幣130元(4月30日前報名,早到鳥優惠:港幣100元

查詢報名登記請聯絡 婚姻及兒童啟導中心  
 致電:2851 3460 / 電郵:info@cmcg.org.hk 

2016年2月1起可前往道書樓各分店購票。

註:名額有限,額滿即止。

2016年2月16日 星期二

孩子床邊故事:照亮別人



個男人正前往一條偏僻的村莊。怎料,天開始黑了,他還未能到達目的地。但是,他帶來點燈的油已經用完了。他想:「難道我要在危險的郊外過夜嗎?」他的心焦急起來。


此時,他看到前方有一點亮光。原來是一個手裡提著燈的小男孩。於是,男人大聲喊道:「小子……請停一停……」小孩停下來,轉身問:「有甚麼事嗎?」男人說:「我點燈的油已經用完,請問我可以與你一起行嗎?」小孩答道:「當然可以,我就住在前面。」


男人看到小孩走路的姿勢,覺得很有趣。他走起來跌跌撞撞,總是要摸著東西,扶著東西行走。於是,男人問:「為甚麼你總是扶著樹幹來走?」小孩說:「喔,先生,其實是這樣的,我是看不見東西的。」男人聽到非常驚訝:「對不起,我真想不到,因為你還提著油燈照明……」小孩說:「雖然曾有人說我這樣做是多餘的。但是,我想到可能別人因為看不到我,會被嚇倒或者被撞倒。而且,這一點燈光也可以為他人照明。」男人說:「你的心腸真好,今天要是沒有你,恐怕我會在黑夜中迷路了!」




孩子,你認為那小孩所做的是多餘的,還是有意義的?無疑,看得見的人當然會比瞎子容易找到方向。可是,故事中是瞎子的小孩,卻為人領路,使那男人能前往目的地。這一切全因這孩子的一顆善良的心,他不需要燈光引路,但他想到可能別人需要。在他身上,我們學習到除了顧及自己,也可以關心別人的需要。


這也讓我想起一段聖經:「人點燈,不放在斗底下,是放在燈臺上,就照亮一家的人。你們的光也當這樣照在人前,叫他們看見你們的好行為,便將榮耀歸給你們在天上的父。」(馬太福音 5:15-16)我們是天父的兒女,祂不但愛我們,更賜予我們豐富的恩典。我們可以用好行為來回應這份愛,例如多些關心身邊的人。這樣,我們就像一點點燈光,讓周圍的人也能看得到,感受到愛和溫暖。


陳志耀Tommy



Tommy與你跟孩子說床邊故事




師奶一向相信孩子能從爸爸媽媽所講的故事,吸收知識和塑造正面價值觀。一個十幾分鐘的故事,給孩子的影響力,不能看輕。

勵志故事往往是為孩子塑造美好品德十分有效的工具。同時,床邊故事時間,亦加深彼此的親密感,又增進爸爸媽媽對孩子的了解。

要成為說故事能手,爸爸媽媽請你暫時放下電話或日間事務。你給孩子專注、用心說的十幾、二十分鐘故事,便能感動孩子了。

很高興邀請到對孩子十分有愛,EDIT Workshop 創辦人陳志耀先生充當故事哥哥,為大家說故事。






2016年2月5日 星期五

博師奶:祝福大家新年快樂﹗



各位朋友,祝福大家

新年快樂﹗

身心靈健康強壯﹗


美滿幸福﹗

喜樂滿屋﹗

Happy Chinese New Year!


博師奶敬賀



給「父母BLOG」一個 讚好LIKE
父母BLOG專頁

2016年2月4日 星期四

「父母BLOG」Facebook 新專頁



曾經有位老友向博師奶提議建立一個Facebook專頁,當時覺得建議不錯,但一直沒有實行。

趁2016年來到,就在這時作個美好的新開始吧﹗

請各位老友,來專頁給「父母BLOG」一個讚好LIKE

父母BLOG專頁



2016年2月2日 星期二

講「新聞」:老婆做無飯主婦 老公呻日日外賣





【晴報專訊】男女平等是世界主流,惟婚後「職務分配」仍有既定框架?有網民稱「人夫聚會」時,丈夫的朋友提起「老婆唔煮飯」,全家都要食外賣,因此怒氣橫生。輔導專家稱,家務分配隨時成為婚變引爆點,促夫妻在婚前應有溝通協調。


有無「住家飯」食,隨時觸發婚變?有網民分享聽到人夫狂呻「冇飯食」慘況,斥責妻子無工作又無小孩也不煮飯,令他「內心好嬲」;另有人夫說起妻子不下廚時,甚至「目光中有恨」!事主不禁感嘆:「男人真係會介意老婆唔煮飯。」


網民:妻子非免費工人

有網民表示認同,作為妻子若沒有工作,「煮餐晚飯好應該」;也有人認為女性廚藝高超便「娶得過」,笑言:「高登仔都話,肥媽後生肯娶佢」!不過,亦有人對此不以為然,更揶揄:「唔通男人以為娶老婆等於有免費工人」。

圓滿關係中心總監暨心理輔導學家蔡綺文表示,夫妻因家務瑣事爭吵的個案幾乎「每日發生」,年初已處理30宗類似個案,爭拗點如誰人煮飯、洗碗,甚至到父母家用膳後由誰收拾都有,「好容易變成婚姻不咬弦的導火綫」。

她說:「好多人婚前幻想有愛心牛扒,但現實卻有很多『頂心頂肺』的牛扒」,建議夫妻謹記感情會因小紛爭消磨。她又指,兩性對婚姻的分工也時起衝突,曾接觸「全職爸爸」個案,她坦言當男士要處理家頭細務時,雖然口稱「不介意」,但「內心世界唔係好高興」。

蔡提醒,夫妻經營一段感情,有時候其中一方要付出較多,倘二人都怕蝕底,婚姻便很難圓滿。她告誡男士,若太太不喜歡煮飯,則不應勉強,而應欣賞對方其他優點。



兩人怕蝕底 婚姻難圓滿

香港公教婚姻輔導會堅道中心主任鄭靜文指,男女在不同環境下長大,亦會影響他們對家務分配的概念,例如,男方認為回家「有飯香」才算溫馨,女方卻因為在雙職家庭長大,將不開爐火視作平常。鄭稱,夫婦出現問題時,應檢討不開心的感覺是否源自比較,例如「因人有我無」才覺得「無面」,她又提醒,婚前宜對婚後的家務分工,早作溝通及協議。 




  博師奶有話兒:

家務真是可以成為夫婦大吵一場的導火線,重點仍然是彼此有商有量,分工合作就最好了﹗

有一對夫婦這樣分工,有情趣又可愛。
丈夫買餸,太太洗菜;丈夫煮飯,太太洗碗。丈夫拖地,太太洗衫。
某一天,太太不想洗碗,她說:「老公,我給你二十元,你幫我洗碗,好嗎?」

加點幽默感,加點趣味......大家關係柔順一點,家庭和諧﹗